Archivos mensualesseptiembre 2021

¿Cómo afecta el sobrepeso a los pies?

Es algo que va a afectar a la totalidad del cuerpo y en una proporción importante a los pies. El ritmo de vida actual que llevan muchas personas, bastante sedentario y con debilidad por la cocina rápida y los platos precocinados para no perder el tiempo cocinando hace que se puedan desencadenar problemas de sobrepeso y obesidad.

Ganar unos “kilitos de más” puede parecer algo sin demasiada importancia, pero si esto se mantiene durante un espacio de tiempo prolongado, se puede llegar a padecer sobrepeso, lo cual no es un problema menor ya que la obesidad representa un gran factor de riesgo para muchas enfermedades crónicas entre las que podemos mencionar el cáncer, la diabetes o problemas cardiovasculares. Muchas personas llegan a fallecer a causa de la obesidad, por lo que no debemos tomárnoslo a broma.

¿Afecta el sobrepeso a nuestros pies?

Centrándonos en el tema de los pies, ese exceso de peso en el cuerpo va a provocar diferentes problemas:

  • Grietas en los talones debido a una pésima circulación sanguínea
  • Un incremento de la sudoración en la zona
  • Dolor en la planta de los pies
  • Durezas en la zona
  • Fascitis plantar y espolón calcáneo
  • Gota, como consecuencia de una incorrecta alimentación, lo que puede provocar una acumulación de ácido úrico
  • Etc, etc.

Cómo detectar si sufres sobrepeso

Para saber si padecemos sobrepeso, deberemos acudir a un especialista. Él podrá realizarnos un estudio y calcular nuestro índice de masa corporal así como realizar un análisis de sangre. A partir de ahí se podrán tomar medidas para mejorar la situación o poner el tratamiento que mejor se adapte al paciente.

Lo que sí debemos tener presente siempre es que una combinación de deporte diario y una buena alimentación serán claves para prevenir muchas enfermedades y mantenernos sanos.

El podólogo, una figura también clave

Si ya tenemos sobrepeso, como hemos visto esto va a afectar a nuestros pies. En ese caso, sería recomendable visitar al podólogo para intentar cuidar en la medida de lo posible nuestras preciadas extremidades. En nuestra clínica en Lugo podemos asesorarte y ayudarte.

¿Tu hijo camina con los pies hacia dentro?

En Clínica de Podología O Camiño podemos ayudar a los niños que padecen este problema

A menudo los padres notan que su hijo es un poco más patoso de lo normal o que se cae mucho. Y esto no es ni más ni menos que una consecuencia de que el niño esté andando con los pies hacia dentro, lo que se conoce médicamente como marcha infantil en intraversión o marcha infantil en adducción. En las consultas de podología es habitual encontrar a padres preocupados por la forma de caminar de sus hijos, y en nuestra clínica de Lugo esto no es una excepción.

Causas de la marcha infantil en intraversión o adducción

Puede haber varias causas que estén provocando que el niño camine de esta forma. Éstas pueden aparecer solas o de manera conjunta. A continuación vamos a citar cuáles pueden ser:

  • Metatarsus adductus: los huesos metatarsianos del pie están curvados hacia dentro.
  • Anteversión femoral: la unión del hueso fémur con la cadera provoca la rotación interna de toda la extremidad.
  • Torsión tibial interna: el hueso de la tibia está rotado hacia la parte interior.

¿Debemos acudir al podólogo ante esta situación?

Es cierto que el hecho de que el niño camine metiendo los pies hacia dentro puede llegar a solucionarse por sí solo con el paso del tiempo, pero no debemos dejar de consultar a un especialista para descartar problemas mayores y garantizar que el niño se desarrolle de la forma correcta. Es un problema que se debe atajar a tiempo, cuanto antes mejor.

Unos ejercicios que favorezcan la rotación externa para reeducar la forma de caminar puede que sea una buena solución, incluso la utilización de alguna plantilla. El especialista será la persona indicada para poder identificar el problema y buscar la mejor solución posible.

En Clínica de Podología O Camiño podemos ayudar a tu hijo, si vives en Lugo o alrededores, consúltanos ante este o cualquier otro problema que tu pequeño pueda padecer y le daremos solución.

Problema en la marcha infantil