¿Cómo afecta el sobrepeso a los pies?

Es algo que va a afectar a la totalidad del cuerpo y en una proporción importante a los pies. El ritmo de vida actual que llevan muchas personas, bastante sedentario y con debilidad por la cocina rápida y los platos precocinados para no perder el tiempo cocinando hace que se puedan desencadenar problemas de sobrepeso y obesidad.

¿Afecta el sobrepeso a nuestros pies?

Centrándonos en el tema de los pies, ese exceso de peso en el cuerpo va a provocar diferentes problemas:

• Grietas en los talones debido a una pésima circulación sanguínea
• Un incremento de la sudoración en la zona
• Dolor en la planta de los pies
• Durezas en la zona
• Fascitis plantar y espolón calcáneo
• Gota, como consecuencia de una incorrecta alimentación, lo que puede provocar una acumulación de ácido úrico
• Etc, etc.

Cómo detectar si sufres sobrepeso

Para saber si padecemos sobrepeso, deberemos acudir a un especialista. Él podrá realizarnos un estudio y calcular nuestro índice de masa corporal así como realizar un análisis de sangre. A partir de ahí se podrán tomar medidas para mejorar la situación o poner el tratamiento que mejor se adapte al paciente. Lo que sí debemos tener presente siempre es que una combinación de deporte diario y una buena alimentación serán claves para prevenir muchas enfermedades y mantenernos sanos.

El podólogo, una figura también clave

Si ya tenemos sobrepeso, como hemos visto esto va a afectar a nuestros pies. En ese caso, sería recomendable visitar al podólogo para intentar cuidar en la medida de lo posible nuestras preciadas extremidades. En nuestra clínica en Lugo podemos asesorarte y ayudarte.