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Autor: Rebeca

Tratamientos para psoriasis en los pies

La psoriasis es una enfermedad que afecta a la piel y no tiene cura, pero que no es contagiosa. Conlleva perturbaciones estéticas y económicas, pues a menudo se debe recurrir a tratamientos que no están cubiertos por la seguridad social o a fórmulas magistrales de farmacia para los tratamientos. Lo único que se puede hacer es intentar aliviar los síntomas. Y si la padeces en los pies, acudir a una clínica de podología que trate la patología.

tratamiento pie podologo lugo o Camiño
La clínica podológica O Camiño en Lugo trata los problemas en los pies

En ocasiones, la psoriasis puede localizarse en la zona de los pies. Los síntomas más frecuentes serían:

  • Enrojecimiento de la piel
  • Aparición de manchas rojas o escamas
  • Dolor o picor en la zona
  • Descamación de la piel
  • Piel seca, agrietada y rugosidad al tacto.

¿Qué tipos de psoriasis podemos encontrar en los pies?

Si hablamos de la zona de los pies, ¿qué tipos de psoriasis podemos encontrar?. Pues bien, hay distintos tipos de manifestación de esta patología en función de la gravedad y de la forma de las escamas.

Psoriasis en la pies

Podemos encontrar psoriasis en la piel, que va a ser más sencilla de tratar que la psoriasis en las uñas puesto que la vía tópica dérmica de absorción es más rápida al igual que la regeneración de la piel. La solución va a ser la aplicación de fórmulas magistrales y cremas recomendadas por un profesional. Y además, sería muy recomendable acudir al podólogo para realizar sesiones de quiropodia, gracias a las cuales se podrá eliminar el exceso de queratina y facilitar la absorción del fármaco tópico.

Psoriasis en las uñas de los pies

Otra de las afecciones puede ser la psoriasis en las uñas de los pies. Las cuales se van a volver blandas, quebradizas y arenosas y por tanto más vulnerables a infecciones por hongos. Y además es probable que presenten un aspecto amarillento.

Del mismo modo, para tratar este problema recurriremos a fórmulas magistrales aunque en este caso el tratamiento será más bien paliativo, es decir, no atacará el problema de raíz. Si el trastorno persiste, se podrá recurrir a fármacos orales, siempre bajo la prescripción de un podólogo.

Psoriasis en las articulaciones

Por último, la psoriasis también puede afectar a las articulaciones de los pies. En este caso será fundamental el uso de fármacos orales administrados por un podólogo. Y complementar el tratamiento con sesiones de fisioterapia.

Como siempre, si padeces de psoriasis o sospechas que puedes tener esta enfermedad, recomendamos consultar con un especialista y seguir todas sus indicaciones.

Si vives en Lugo o alrededores, puedes acudir a la clínica de podología o Camiño donde te ayudarán a resolver los problemas con la psoriaisis en los pies.

Cómo calcular la talla correcta del calzado infantil

Averiguar la talla correcta para los zapatos de los más pequeños puede ser tarea difícil. Y en ocasiones lo hacemos de manera muy intuitiva. Uno de los métodos más utilizados por los padres para escoger la talla del zapato para su niño o niña, es el siguiente: meter el dedo detrás del talón, de modo que si le cabe, dan por buena esa talla. También tocar la puntera ayuda a comprobar hasta dónde le llega el dedo en el calzado.

¿Pero es este método realmente preciso y válido para averiguar la talla correcta del calzado de los niños? Lo cierto es que es una táctica meramente orientativa. La mayor parte de las veces nada precisa pues hay que tener en cuenta ciertos aspectos:

1. Primero, que la puntera no siempre es blanda.

2. Que el dedo gordo no tiene por qué ser el más largo.

3. Que el tobillo debe de ir bien sujeto al contrafuerte para que al niño no le quede bailando.

niño calzado
Es muy importante que los niños vayan cómodos con su calzado

Técnicas para acertar con la talla del zapato

Así que, te estarás preguntando, ¿qué método utilizo para acertar con la talla de los zapatos del peque de la casa?. Podemos sugeriros dos técnicas:

1. La primera es extraer la plantilla del zapato (siempre que sea posible) y medirla con el pie del niño encima. De ese modo debería sobrar 1 cm de largo (del dedo más largo al extremo de la plantilla) y el punto más ancho del pie tendría que coincidir con el punto más ancho del zapato.

2. La segunda técnica, nos servirá cuando la plantilla del zapato no sea extraíble y consiste en dibujar el contorno del pie del niño en una cartulina o un papel. Para que el contorno sea realista, debemos dibujar esta plantilla con el niño de pie.

3. Una vez tengamos recortada nuestra plantilla, simplemente deberíamos introducirla en el zapato que estemos mirando en la tienda, de modo que en el zapato del niño debería sobrar entre 1 y 1,2 cm de largo para que el pie disponga del espacio suficiente dentro del calzado cuando esté en movimiento. Es importante tener en cuenta que esta plantilla casera debemos hacerla para los dos pies, pues no siempre son iguales, y probarla de el mismo modo en ambos zapatos en la tienda.

talla calzado niños
Hay técnicas para elegir correctamente la talla del calzado de los niños

Esperamos que estos consejos os sean de ayuda para escoger lo mejor posible la talla del calzado de los más pequeños.

¿Repites zapatos todos los días?

Hoy en día si algo nos caracteriza a la población del primer mundo es que tenemos en exceso ropa y calzado, pero seamos francos, todos tenemos uno o dos pares de zapatos o zapatillas que son nuestros preferidos y más utilizamos. Incluso, muchas veces puede suceder que día tras día repitamos ese calzado. ¿Es bueno utilizar el mismo calzado todos los días? Pues a pesar de que sea muy cómo o bonito, la respuesta es NO.

¿Por qué? Bueno, el primer motivo sería por higiene. Si llevamos día tras día el mismo calzado, no dejamos que se ventile bien, que se airee su interior y por lo tanto, la humedad y el sudor pueden provocar hongos.

Otro motivo es que el zapato va a deformarse y desgastarse por las mismas zonas por lo que vamos a empezar a pisar de manera incorrecta y podríamos empezar a sufrir dolores en articulaciones o pies.

Además, determinados tipos de zapato tales como los zapatos de tacón son más propensos a producirnos dolores o problemas en los pies y si los llevamos todos los días seguidos, podríamos desencadenar dolores o patologías como esguinces, fascitis plantar o callosidades.

Por último, no debemos olvidar que debemos adecuar el tipo de calzado a cada época del año, teniendo un calzado específico para los meses más fríos y otro tipo de calzado diferente para la época estival.

No debemos acostumbrar a nuestros pies al mismo calzado llevándolo siempre día tras día, hay que saber combinar diferentes tipos de calzado y dejarlos descansar al menos un día para que se aireen y no se deformen.

Las verrugas plantares

Las verrugas plantares son una patología más común de lo que parece entre la población. A veces, solemos confundirlas con callos o helomas. Pero sin embargo, las verrugas no son lo mismo pues se trata de una infección vírica y no un engrosamiento de la piel ocasionado por fricción.

Esta infección está causada por el virus del papiloma humano. Permanece en la epidermis y dermis, no llegando nunca a capas más profundas.

Su apariencia es una acumulación de puntos negros, que al deslaminarse producen un sangrado. Suele sentirse dolor al pellizcar, no al apretar.

¿Por qué se producen? Pues se van a ocasionar por contagio directo cuando el pie, ya sea a través de grietas o heridas, entra en contacto con el virus.

Si padecemos este trastorno deberemos someternos a tratamiento. Deberemos consultarlo con un especialista, que puede aconsejarnos realizar quemaduras químicas, quemadura térmica o tratarlo mediante la aplicación de diversas sustancias. En el caso de que los tratamientos previos no funcionen podría recurrirse a la cirugía.

Como siempre, es mejor prevenir que curar y podemos seguir unas pautas de higiene rigurosa en nuestros pies para evitar el contagio.

 

 

¿Cuáles son los problemas más habituales que trata un podólogo?

Hoy vamos a cambiar un poco el tema del día y vamos a hablar de las dolencias más comunes que suele tratar un podólogo. Quizás es algo que os habéis preguntado en alguna ocasión por curiosidad, ¿cuáles son los problemas más habituales por los que la gente acude a la consulta del podólogo?

Uno de los trastornos más habituales que se trata en las consultas de podologías es el pie de atleta. Esto está causado por un hongo que crece en zonas cálidas y húmedas, como entre los dedos del pie o en su planta. Si padeces esta patología vas a sentir piel enrojecida y escamada, picazón y grietas blancas. La infección puede extenderse hasta las uñas ocasionando hongos, otra de las dolencias más habituales en consulta.

Las uñas encarnadas también son algo que se suele ver muy a menudo en las clínicas de podología. Es algo muy molesto que causa dolor, inflamación y enrojecimiento en el borde de la uña.

Los callos es otro de los motivos que lleva a las personas a acudir al podólogo. Pueden causar dolor y el especialista evaluará la lesión y los tratará para que no sigan produciéndose.

Las lesiones en los pies, tobillos o articulaciones al caminar también son otros de los motivos que llevan a las personas a pedir consejo al podólogo. Suelen estar originados por una mala forma al caminar. Con un estudio de la pisada pueven solventarse.

Por último, podríamos mencionar a las personas con pies planos como habituales visitantes de las clínicas de podología.

Como veis, estos serían los problemas más comunes que llevan a las personas a acudir al podólogo, si bien es cierto que hay muchas más patologías tan diversas como tipos de paciente y algunas de ellas de mucha más gravedad que las mencionadas aquí.